중성지방1 LDL 콜레스테롤(저밀도콜레스테롤,일명 나쁜 콜레스테롤) 관리의 필요성 LDL(Low-Density Lipoprotein) 콜레스테롤은 흔히 "나쁜 콜레스테롤"로 알려져 있습니다. LDL이 높으면 혈관 벽에 쌓여 혈액의 흐름을 방해하고, 시간이 지나면서 동맥경화를 일으켜 심혈관 질환, 뇌졸중 등 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 따라서 LDL 관리는 심장과 전신 건강을 위해 매우 중요합니다. 아래에서 LDL 관리의 필요성과 방법을 사례와 함께 쉽게 설명해 보겠습니다. 1. LDL 콜레스테롤이란? LDL 콜레스테롤은 간에서 생성된 콜레스테롤을 신체 각 부분으로 운반하는 역할을 합니다. 하지만, LDL이 너무 많으면 과도한 콜레스테롤이 동맥 벽에 쌓여 플라크(지방 축적물)를 형성하게 됩니다. 이러한 플라크가 쌓이면 동맥이 좁아지거나 막히는 동맥경화가 발생해 심장 질환이나.. 2024. 10. 28. 이전 1 다음
